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Der JoJo-Effekt

Wenn Sie bereits einige Diäten hinter sich haben, kennen Sie ihn vielleicht auch schon: den JoJo-Effekt. So wird das Phänomen genannt, bei dem nach Ende einer Diät innerhalb kürzester Zeit das Ursprungsgewicht wieder erreicht ist. Die Ursache ist meist die Tatsache, dass nach der Diät alte Essgewohnheiten wieder greifen und so das Gewicht in kürzester Zeit… Read More »